Właśnie minął miesiąc od kiedy zaczęłam ćwiczyć na stepperku .
Ćwiczyłam prawie codziennie po min 40 min z pominięciem trzech dni grypy .
Sylwetka zmieniła się bardzo wyraźnie, wysmukliły się nogi , pupa podniosła do góry i widać talie zmniejszyły się też boczki . Znikł cellulit i ujędrniła się skóra.
Talia minus 5,5 cm
biodra minus 2,5 cm
Udo minus 2,5 cm
W sumie 10,5 cm w obwodach nieźle jak na miesiąc (trzeba wziąć poprawkę że były święta )
Pozdrawiam
Lipiec 2016
Rozczarowana
Rezultaty faktyczne ale niestety krótkotrwałe już po miesiącu obwody wróciły do stanu poprzedniego
Został niestety apetyt a poniewaz spalałam ok 450 kalori organizm domagał się uzupełnienia braków
super blog :) zapraszam do mnie , nowy post :) http://light-design-girl00.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńGratuluję wyników i świetnego bloga! Będę zaglądać częściej!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam gorąco!
Jeśli to faktycznie rezultaty zawdzięczane stepperowi, to są wprost niesamowite. Pogratulować :)
OdpowiedzUsuńA nie jest prawdą, że stepper nadmiernie wyrabia łydki?
OdpowiedzUsuńŚwietne efekty, tak trzymaj :) !
OdpowiedzUsuńĆwiczenia na stepperze podobno pogrubiają uda, ale nie wiem, czy to prawda...
OdpowiedzUsuńGood web site! I truly love how it is simple on my eyes
OdpowiedzUsuńand the data are well written. I am wondering how I might
be notified when a new post has been made. I have subscribed
to your RSS feed which must do the trick! Have a great day!
Rattling informative and great body structure of written content, now that's user
OdpowiedzUsuńfriendly (:.
Hey! Would you mind if I share your blog with my zynga group?
OdpowiedzUsuńThere's a lot of folks that I think would really enjoy your content.
Please let me know. Many thanks
I've recently started a blog, the info you provide on this website has helped me tremendously.
OdpowiedzUsuńThanks for all of your time & work.
Hello.This post was extremely motivating,
OdpowiedzUsuńespecially because I was browsing for thoughts on this matter
last couple of days.
I every time used to read article in news papers but now as I am a user of net therefore from
OdpowiedzUsuńnow I am using net for content, thanks to web.