Stepper skrętny - moja mała fanaberia - Wyzwanie

Jakiś czas temu po dłuższej przerwie wróciłam do ćwiczeń. Ponieważ bardzo szybko odezwała się moja zeszłoroczna kontuzja kolana musiałam zrezygnować z wygibasów z komputerkiem. Nie zamierzam jednak rezygnować z wysiłku fizycznego. Dlatego też przeszukałam internet w poszukiwaniu wyjścia z sytuacji i natknęłam się na jakieś forum sportowe na którym dziewczyny wymieniały się spostrzeżeniami na temat stepera skrętnego . Muszę przyznać że  pod wpływem tego co przeczytałam być może troszeczkę bezmyślnie stałam się posiadaczką stepperka - martwi mnie tylko to że nie da się go wcisnąć między książki jak płytę i może troszkę nazbyt rzucać się w oczy mojemu mężusiowi.
No ale puki co jestem pewna że nie są to pieniądze wyrzucone w błoto ;)

Na początek 20 min dziennie krótkie stąpnięcia min 2500 kroków po dwóch tygodniach 5 minut wiecej.

Zakupy w SH cz.5

 Upolowane w ostatnia sobotę :

-Kozaczki za kolano śliczne
-Ramoneska F+F 

To już chyba ostatnie polowanie w SH w tym miesiącu . Szafa wypełniona po brzegi , raczej konieczne będą małe porządki . ;)

Upolowane w SH cz.4

Dzisiejsze polowanie zakończone bardzo udanie . 

Sukienka w kwiaty WILLIS

Sukienka koszulowa Atmosphire 

Ponczo

puchowa kamizelka Denim co

Sposób na zawąskie buty !

 

   Każdej z nas zdarza się czasem kupić lekko przywąskie buty. Zanim takie buty się dopasują do stopy przechodzimy katorgi ,a przecież na ogół kupujemy je na konkretną okazję i nie mamy czasu czekać aż stanę się wygodne .
Aby lekko rozciągnąć bucik należy nalać wody do worka szczelnie go  zawiązać i wsunąć do buta po czym włożyć buciki do zamrażarki. Woda podczas zamarzania zwiększy objętość i delikatnie rozciągnie bucik należy jednak pamiętać by butów nie zmoczyć bo mogą się zniszczyć.
Sposób sprawdzony i bezbłędny.

Piling cukrowy z olejem kokosowym - rada na wrastające włoski po depilacji :)

Do wiosny już niedaleko pora więc zająć się swoją skórą. Jeżeli należysz do osób które bez ustanku walczą z wrastającymi włoskami moja rada na pewno cię zainteresuje.
 Przez długie lata walczyłam najpierw z zarostem , potem z wrośniętymi włoskami, i wreszcie z bliznami które pozostawały po wydłubywaniu tegoż zarost z pod skóry i tak w kółko . Efekt zawsze był taki że choć lato w pełni moje nogi  gładkie ale oszpecone bliznami rzadko wyglądały z pod długiej spódnicy.
Dzisiaj po latach doświadczeń :) znalazłam swój sposób na wrastające włoski .

Piling cukrowy

Olej kokosowy 500 g ok 12 zł allegro Potrzebujemy tylko tyle ile zużyjemy przez tydzień (potem musimy dorobić)
Kilka łyżek cukru
łyżeczka fusów z kawy
Wszystko wymieszać .

Stosować pod prysznicem delikatnie wcierać (oczywiście tak żeby nie pokaleczyć skóry) efekt murowany.

Olej kokosowy łagodzi podrażnienia jest przeciw zapalny i nawilża skórę itd
Cukier pilinguje stary naskórek kawa zawiera kofeinę która pobudza komórki do życia . Skóra jest piękna gładka i zaróżowiona .

Najważniejsze jest  by robić to systematycznie .

Pasta cukrowa - Depilacja z Bliskiego Wschodu

Używana przez Arabki od setek lat . Składa się z cukru wody i soku z cytryny . Zapewnia spokój na 2-3 tygodnie i jest świetną alternatywą dla wosku od którego jest delikatniejsza ponieważ przykleja się tylko do włosów a nie uszkadza naskórka . Nie funduje nam więc podrażnień, które w niektórych przypadkach są bardziej bolesne niż sam fakt wyrwania włosów.

Przepis na pastę cukrową 

2 szklanki cukru

1/4 szk wody

1/4 szk soku z cytryny

Szczerze mówiąc jeszcze nigdy mi nie wyszła taka jak ma być więc osobiście preferuje zakup gotowej na allegro za ok 8 zł taka puszka wystarcza na całe wakacje :)

Do depilacji nabieramy kulkę o średnicy 2 cm rozciągamy ją na skórze po czym energicznie odrywamy .w rzadszej konsystencji możemy używać jej z plastrami tak jak wosk.

Recenzja - True Match Super Blendable Makeup - L'Oréal Paris podkład dopasowujący się do skóry

     Kolejnym kosmetykiem który w mojej kosmetyczce zajmuje specjalne miejsce jest podkład Loreal.
Jestem jego wierną fanką . W moim przypadku sprawdził się w 100%.Doskonale kryje drobne przebarwienia. Nałożony pędzelkiem jest na twarz jest niemal niewidoczny.
Nie ma tzw efektu maski . Ma lekką konsystencję i jest niesamowicie wydajny , starcza na długo co powoduje że cena  choć spora ok. 59zł nie odstrasza . Polecam z czystym sumieniem.

Shopping in SH - how to buy so do not regret it :)

Uwielbiam secondhandy , odwiedzam je tak często jak tylko się da . Wynajduje w nich prawdziwe perełki za malutkie pieniądze.
          W lumpeksowych zakupach doszłam już do perfekcji . Dawno juz nie przyniosłam do domu niczego co kwalifikowało by się prosto do kosza zamiast do szafy, pozostawiając deficyt budżetowy w portfelu. Wcześniej bywało to dość częstym zjawiskiem. Nie zauważona plama lub dziurka , zepsuty zamek lub po prostu niewłaściwy rozmiar, to coś co zdarzyło się każdemu.

Od jakiegoś czasu uzbrojona w pięć prostych zasad zminimalizowałam nieudane zakupy o 80%.

Oto one:

1.  Nie robię zakupów w pośpiechu (czyt. nie chodzę do lumpka z mężem)
2.  Na zakupy w lumpku przeznaczam max 15 zł (w ten sposób kupuje tylko to co faktycznie podoba mi się najbardziej ,nie zwłóczę do domu wszystkiego co się nadarzy)
3.  Wszystko oglądam 5 razy najlepiej w świetle dziennym tzn przy oknie ( w świetle świetlówek tłuste plamy mogą być niewidoczne)
4. Sprawdzam zamki i szwy
5. Ubieram się tak żebym mogła wszystko zmierzyć nie wszędzie dostępne są przymierzalnie (np.jeżeli chcę kupić spodnie ubieram długą spódnicę itp)

Mam nadzieję że i wam się przydadzą.
 Komentujcie i piszcie o waszych sposobach może dołożę  coś do swoich 5 przykazań.

Review a cosmetic - SUPER EYELINER BLACK LACQUER L'Oreal eye

Recenzja  kosmetyku - SUPER EYELINER BLACK LACQUER do oczu LOREAL
Moja ocena dla tego kosmetyku to 5 na 5. Banalnie prosta aplikacja na powiekę zamiast pędzelka zastosowano gąbeczkę. Bardzo trwały bez poprawek nawet do 10h .
Cena znośna dostępny już za trzydzieści parę zł. Niezbędny w każdej kosmetyczce POLECAM

Eco handmade jewelry

Uwielbiam biżuterię . Mam jej tak dużo ,że sama nie wiem co mam . Dzisiaj za oknem nic ciekawego więc dzień jak najbardziej sprzyja twórczości w domowym zaciszu.
Uwielbiam robić biżuterie  to co widać na zdjęciu w 80 % wyszło z pod mojej ręki . Rzadko kupuje koraliki częściej przerabiam starą biżuterię , fragmenty biżuterii lub biżuteryjne paski zakupione w lumpku .
To co widać poniżej powstało właśnie z porozrywanych wisiorków i starych kolczyków wygrzebanych w koszu w moim ulubionym szperaczku.

SALE!!!!!!

Zapraszam na stronę wyprzedaż

Śliczne ubranka w niskich cenach

How to remove a stain from ...

Ten post tylko pozornie nie ma nic wspólnego z modą. Ile razy zdarzyło wam się zniszczyć ulubioną bluzeczką spódniczkę czy inna część garderoby plamą pozornie nie do usunięcia . Mam nadzieję że te kilka porad przywrócą uśmiech na waszych twarzach :)

 Atrament - mokrą jeszcze plamę wypłukać w zimnej wodzie, następnie wetrzeć w nią płynny detergent i wypłukać.Plamy z atramentu bardzo skutecznie wywabia cytryna, zarówno z wyrobów skórzanych, ubrań, dłoni, jak i z drewnianych mebli lub podłogi. Zabrudzone miejsca trzeba pocierać szmatką zwilżoną cytrynowym sokiem do momentu, aż zejdzie atrament. Powierzchnie drewniane po tym zabiegu powinno się przemyć wodą z mydłem i osuszyć.

Błoto - odczekać, aż błoto wyschnie, następnie wyszczotkować. Plamę wyczyścić najpierw spirytusem metylowym, a następnie płynnym detergentem.

Buraki - plamę wytrzeć natychmiast mokrą gąbką i namoczyć na noc w zimnej wodzie. W plamę wetrzeć nie rozcieńczony detergent i wypłukać. Bardzo skuteczne jest polanie świeżej plamy wrzątkiem ale tylko w przypadku kiedy nie zaszkodzi to tkaninie.

Czekolada - resztki zeskrobać i wypłukać w zimnej wodzie , a następnie namoczyć w proszku enzymatycznym. Pozostałe plamy spróbować usunąć wywabiaczem do plam.

Farba emulsyjna – należy czyścić zanim zaschną, później nie da się ich wyczyścić.

Farba olejna - czyścić benzyną do czyszczenia, a następnie plamę namoczyć w płynnym detergencie.

Farba olejna artystyczna – świeżą farbę można wyczyścić nawet detergentem, skuteczniejsza jest terpentyna.

Flamastry - plamy wyprać mydłem lub gliceryną, a następnie uprać, jak zazwyczaj. Pozostałości usunąć spirytusem metylowym.

Guma do żucia - tkaninę włożyć do zamrażalnika lub obłożyć kostkami lodu i wykruszyć gumę do żucia. Pozostałe plamy wyczyścić benzyną do czyszczenia.

Herbata - plamę namoczyć w ciepłym roztworze detergentu. Następnie wyczyścić alkoholem metylowym. Pozostałe plamy usunąć rozcieńczonym perhydrolem.
Herbata na białym obrusie zniknie bez śladu jeśli szybko polejesz plamę sokiem z cytryny, a potem spłuczesz letnią wodą.

Jajka - wypłukać w zimnej wodzie , a następnie uprać w proszku enzymatycznym.

Jodyna - plamy nawilżyć wodą i położyć na słońcu lub przetrzeć spirytusem metylowym.

Karmel - plamę wypłukać w zimnej wodzie płynnym detergentem , a w razie potrzeby jeszcze w rozcieńczonym perhydrolu.

Kawa – tak jak w przypadku herbaty.

Ketchup - plamę wypłukać w zimnej wodzie i namoczyć w płynnym detergencie.
W razie potrzeby wyczyścić jeszcze spirytusem metylowym.

Klej epoksydowy - usuwać spirytusem metylowym, zanim jeszcze stwardnieją.

Klej z etykiet - namoczyć w wodzie lub przykryć mokrą ściereczką do odmoczenia, a następnie zmyć spirytusem metylowym lub benzyną do czyszczenia.

Krew - świeże plamy sprać w chłodnej wodzie z dodatkiem soli . Nie używać wody ciepłej. Plamy stare najpierw zeszczotkować , a następnie sprać w wodzie z dodatkiem amoniaku lub proszku enzymatycznego , ewentualnie w roztworze perhydrolu.

Kwiaty - tkaninę namoczyć w wodzie i na mokro pocierać płynnym detergentem.

Masło - świeże plamy wyprać w gorącej wodzie z mydłem lub posypać mąką ziemniaczaną miejsce zaplamione, a potem sczyścić szczoteczką.

Mocz - posypać grubą warstwą soli, a następnie wypłukać w zimnej wodzie, można też usuwać rozcieńczonym perhydrolem.

Olej roślinny - tkaninę dobrze zmoczyć w wodzie i oczyścić alkoholem metylowym z dodatkiem czystego octu.

Owoce - przed praniem plamę natrzeć solą. Wypłukać w zimnej wodzie i namoczyć w płynnym detergencie. Następnie uprać w gorącej wodzie, jeśli rodzaj tkaniny na to pozwala.
Inne metody:
 - Plamę zaprać w mleku , najlepiej kwaśnym.
- Na tkaninach bawełnianych na 15 minut przed praniem przetrzeć plasterkiem cytryny. Zbledną i łatwiej się wypiorą.
- Świeże plamy z owoców polewamy wrzątkiem do momentu zniknięcia zabrudzenia.
Pasta do butów - plamy czyścić rozpuszczalnikiem, a następnie przetrzeć płynnym detergentem lub spirytusem metylowym.

Piwo - plamę namoczyć w czystym occie i, w razie potrzeby, w proszku enzymatycznym.

Plamy wilgoci na jasnym jedwabiu znikną, jeśli przed wypraniem delikatnie skropisz je sokiem cytrynowym.

Pleśń - świeże plamy usuwa się , pocierając kawałkiem materiału umoczonym w wodzie utlenionej.

Pomadka do ust - zaplamione miejsca pocierać tamponikiem namoczonym w benzynie lub czyścić wywabiaczem do plam , a jeżeli barwnik nie rozpuści się zastosować alkohol metylowy.


Puder (fluid)- w plamę należy wetrzeć szampon do włosów i pozostawić na godzinę dwie poczym normalnie wyprać

Pożółkła bielizna - należy namoczyć na noc w zsiadłym mleku, a potem uprać jak zwykle.

Rdza - świeżą plamę posypać solą, następne wycisnąć na nią kilka kropel soku z cytryny lub roztworem kwasu cytrynowego i pozostawić na godzinę.

Sos na dywanie - obficie posypać talkiem aby wchłoną tłuszcz. Zostawić na dobę a potem zebrać odkurzaczem. Jeśli ta metoda nie zadziała to należy użyć chemicznego środka.

Szpinak – pocierać zabrudzone miejsce surowym ziemniakiem.

Trawa – czyścić alkoholem z dodatkiem wody z solą.

Tusz do pieczątek - wywabiać benzyną do czyszczenia i namoczyć w płynnym detergencie.

Wino - plamę natychmiast posypać solą , do wchłonięcia całego płynu. Następnie tkaninę namoczyć na pół godziny w zimnej wodzie.
Plamy z białego wina na obrusie lub tapicerce powinny zniknąć po przetarciu mokrego miejsca 90 % czystym alkoholem, a potem wodą.

Wosk - tkaninę obłożyć kostkami lodu lub włożyć do zamrażalnika , a następnie wykruszyć wosk. Włożyć tkaninę między dwie warstwy bibuły i przeprasować ciepłym żelazkiem. Resztę oczyścić wywabiaczem do plam i przetrzeć spirytusem metylowym.
Plamy po kolorowej świecy
Przebarwienia po kolorowej świecy znikną, gdy po usunięciu wosku przetrzesz plamę denaturatem i następnie upierzesz tkaninę.

Żywica - plamę uderzać tamponikiem z gazy umoczonym w terpentynie a następnie prać w wodzie z mydłem.

Shopping in SH Part 3

Moje ostatnie zakupy w lumpku . Dawno nie kupiłam tylu ubrań naraz, dawno też byłam zadowolona dosłownie z wszystkiego co kupiłam. Ubranka są świetnej jakości i kosztowały naprawdę niewiele.

Już nie mogę się doczekać  wiosny :)

Bag handbag baggies - fashion 2015

Mamy do nich słabość. Posiadamy je w nieprzyzwoitej ilości i wszystkie są nam niezbędne .

Mają wszystkie możliwe kolory i wzory. W swoich torebeczkach nosimy nawet kilka kilo rzeczy dla nas  koniecznych  do funkcjonowania - a zupełnie nie zrozumiałych dla naszych mężczyzn.

W tym roku projektanci znowu wychodzą nam naprzeciw. Torby zdobione stają się alternatywą dla biżuterii są kolorowe i wzorzyste kolejny rok z rzędu wracają plecaki, ale pojawia się też nowinka kolorowe kopertówki i teki dla panów. Ciekawe kiedy zobaczymy je na polskich ulicach ;)

Jest też MUST  HAVE 2015 - torby worki, ściągane na górze troczkami. 

 

 

  

Tube or boyfriendy bells .... jeans are jeans

Rurki dzwony czy boyfriendy ? Najbardziej popularne spodnie  od XIX w. Dobrze dobrane potrafią podnieść pupę podkreślić talię i w ogóle mogą sporo. Źle dobrane no cóż..........

Stare boyfriendy!!!!!!!!!!




 Nowe BOYFRIENDY!!!!!!!!!!!!!!!!

  

Które bardziej do was przemawiają ? Ja chyba wolę te zeszłoroczne :)


                   Te nowe wyglądają jak te z filmów z lat 70 .

 

Piszcie co o nich myślicie :)

Trends in the spring - summer 2015

         
               Czas płynie nieubłaganie i wiosna tuż tuż dlatego postanowiłam odrobić pracę domową z mody i zapoznać się z trendami na sezon wiosna lato 2015 Oto 10 trendów wg Vogua

Oto 10 trendów modowych wiosna -lato 2015

1. Bohema

 

2. Garnitury

 3.Kratka

 

4. Zamsz


 


 5.Białe sukienki niemal jak dla panny młodej

 


 6 Denim




 7.Kwiaty

 

 8.Festiwalowa dziewczyna powrót do dzieci kwiatów





 9.Krótkie topy

 


 10.Frędzle



 Jak widać te trendy kreują się nieco inaczej niż w naszych rodzimych publikacjach .Tak czy siak dają duże pole do popisu. Pozostaje nam z niecierpliwością czekać na wiosnę i uzupełniać braki w szafach ;)

SH cd.

Znalazłam  dzisiaj chwilę żeby wyskoczyć na małe zakupy do mojego ulubionego lumpka . Ludzi było mnóstwo , ale i tak udało mi się znaleźć kilka fajny rzeczy szczególnie zadowolona jestem z wysokich skórzanych oficerek i skórzanej torebki jest pięknie zdobiona i będzie pasowała do bardzo wielu stylizacji.